Ⅱ 

RE+VOLUTION

 & with cyclist

「欢迎各位自行车达人作客RE MAP，分享你的骑行生活。相信这些故事，将是最真实的、也是最吸引人的。无论你是艺术家、公司职员、旅行家、学生…welcome！」

骑行是自我修行的过程

二十一世纪，一个充斥着数字迭代、垃圾分类、娱乐新闻、人工智能的时代。社会形态在向更高层级发展，人们所承担的社会角色也不停变换，是公司职员、是家长、是朋友…在形形色色的角色中，寻找一个平衡点并非易事。

这感觉就像在高速公路上开车一般，明明手握方向盘，看似从容无比，实际也有力不从心的时刻。那种感觉就好比，手里的方向盘被他人夺去一般，无论多么不想，但生活中总会遇到不尽如人意的时刻，这种无力感应当如何面对？

有些人选择「骑行」，作为解决方案。骑行就好比一门修行课程，掌握自己的节奏尤为重要，一旦掌握了要诀，它会带你抵至意想不到的地方。

第一次骑行10公里，再到20公里，当发现可以一次完成野外60公里时，那种感觉仿佛是重新回到驾驶位上，双手再次握紧方向盘。属于自己的节奏被重新找回，那些晦暗时刻自然而然地消散了。

本期的这位骑行者也是如此，骑行的契机是为了瘦身，伴随里程的增加，体重在减少，久而久之骑行变成生活里不可或缺的一部分，生活里那些闪着光点被放大，晦暗时刻自动隐退。

以下是与他的对话：

RE with 自行车达人—李紫白

RE：先自我介绍一下？骑车多久了？

我是李紫白，在一家互联网公司工作，一个非典型IT男，正式骑龄不到半年，之前就是随意骑骑车。

RE：没入自行车这个「坑」前，您有其他的运动爱好吗？或者说，您运动吗？

没入坑之前打过一小段网球，偶尔运动，如果买菜也算的应该还是爱运动的，哈哈。

RE：那促使您开始骑行的契机是？

促使骑行的契机主要是瘦身，我是一个看着微胖实际质量比较大的人，减重就要有氧，在众多运动类型中最终我选择了骑行。基本上是每天都骑车，上下班通勤是70公里。

RE：每天都骑行吗？是否骑行通勤？如何「说服」自己每天都骑行？每天骑行的公里数是？

基本上是每天都骑车，上下班通勤是70公里，在家骑行台，有时和骑友们一起刷刷街，周末就去山里体悟祖国的大好河山，哈哈。至于说服，刚开始是为了减肥，现在已经是热爱了。只要是喜欢，坚持下去，恐惧就会变成激情和喜悦。

RE：如今骑行是一种自发性的动作？有没有想要偷懒、不想骑车的时候？如何处理这样的情绪？

之前有过不想骑车的想法，主要是因为爬坡，我没想到骑车是要爬山的，第一次爬山一个3%的坡度就让我骑到怀疑人生，漫长的山路不知道哪里是终点。

最后咬牙坚持爬上去会很有成就感，借用一个骑友的话，怕什么就练什么，努力到现在10%左右的坡也能上去了。

从开始的不喜欢爬山到喜爱上爬山的这一个过程主要就是坚持和热爱，每爬一次山就能提升一小步，我觉得只要是喜欢，坚持下去，恐惧就会变成激情和喜悦。现在爬山收货的都是快乐，还有很多骑行的小伙伴为我加油，我很幸运。

RE：骑行不仅对健康有益，对您的生活方式也有不大不小的改变吧？有没有一种「有了自行车以后不一样的生活方式」？

对生活有了很多的改变，之前工作上午总是困，下午也没精神，周日就想好好睡一觉，工作虽然有激情但是比较容易疲劳，骑行后我的体能和精神比之前更饱满了，总是有用不完的精力，骑行也带来了很多的快乐，结识了很多不错的朋友，大家一起骑行一起分享，周末还可以和骑友们一起爬山，真的很快乐，生活的状态相对之前更有活力了，每天都很开心，我觉得人确实要有一个运动的爱好，锻炼一个好身体可以支撑未来的理想，也可以支撑一个幸福的家庭，也不会让长辈担心。更何况爱上了，何乐而不为呢。在我的分享下，老妈的和姥姥开始看环法比赛了，没事还聊聊喜欢的车队和选手。

RE：虽说骑行是比较个人的运动，但家人、朋友对骑行的态度是怎样的？

开始家人觉得很危险，北京人多车也多，还有很多逆行的小电动车，后来通过分享骑行的好处和快乐，还有骑行的技术和安全规范后家人放心了，老妈的和姥姥的态度最为明显，在我的分享下已经开始看环法比赛了，没事还聊聊喜欢的车队和选手，家人也都喜欢山水田园，骑游也是一种看遍山水风光的好方式。所以现在也很支持我骑车了，也会分享一些骑行的趣闻。

RE：对以后的骑行生活（生涯）有怎样的期待（计划）？

近期计划是参加一些比赛，去了环法诸暨站，PBP挑战赛，士博途，体验了一把选手的状态，感觉很棒，以后还要继续关注和参加。

还有就是要先爬遍北京所有的山，以后再去爬遍中国的山，祖国这么大怎么也要去看看，骑行就是一个最棒的选择。骑行现在已经是我生活中必不可少的一部分了，以后我会一直的骑下去。骑行中每一次的突破都会让自己更有激情，更加热爱的对待生活。

RE：对还未骑行/将要骑行的人，分享一下前辈式经验？

前辈不敢当，哈哈，对要骑行的人可以分享一下体验，我觉得骑行是一个你要坐在上面骑就一定会有收获的一项运动，骑行会给我们带来很多喜悦，会结实很多朋友，也是一个具有挑战的运动，骑行从内在可以更好的与自己在一起。每次的突破都会让自己更有激情，更加热爱的对待生活。

每个人都有自己想要冲破的「艰难时刻」，每个人都有被抢夺方向盘时的抑郁失挫，这时候不妨骑车试试看…

采访&编辑：倪雪

撰稿人：李紫白