如何在城市中骑行过一天？

在城市中，骑行过一天到底是怎样的状态？共享单车遍布城市的时代，是否还需要拥有一辆属于自己的自行车？RE而意JOURNAL系列，将开展《如何在城市中骑行过一天》栏目——The PEDALers，围绕不同职业、年龄的城市骑行者们，透过他们的分享，来寻找城市骑行生活的另一种可能。The PEDALers是指，跟随踏板的节奏、从容前行的生活旅人一族。

一位“闲散人士”的城市骑行手册

「城市骑行有着舒适的节奏和自由意志，可以最近视野观察城市的日夜生长和生活姿态，是一种与城市建立更紧密联系的方式，也是一种逃离钢铁城市的庇护工具，用两轮的行走把城市喜爱的角落连接成网，这张网就是在你软弱时想摊在上面的那一张。」—钟华

本期骑行者是一位刚刚脱离「传统工作」的「闲散人士」。近日来，他把工作的重心放在了自己的摄影事业上，在胡同中的影棚和暗房工作室进行黑白胶片的拍摄、冲洗、放大。每日3km的「通勤距离」，他选择骑车。对他而言，骑车和学习冲洗胶片，是同等性质的事件。

生活犹如一汪清澈的潭水，可以映照出每一位的状态，清晰、透明。于此同时，仍凭一点灰尘也会荡起圈圈涟漪。在城市生活，「潭水」总免不了「灰尘」打扰，如何把握时机，将「打扰」转化成不可多得的美妙现象，值得探讨。

在同他交谈的过程中，可以感受到他对城市的热爱、对生活方式的热衷，同时还有对骑行者这一身份的独到理解。

人物： 钟华，北京

职业：MDM\BARISTA

骑龄：三年

The PEDALers Q & A - 钟华

1. 每天骑行的公里数？家到公司的距离？选择骑车上下班多久了？

I.各类骑行活动和与朋友有目的性的刷街有氧活动之外，日常的代步量在10km左右。

II.由于刚脱离了传统能源领域的工作，公司的定义对我来说演变成了健身房、胶片暗房、咖啡馆。现在给自己的工作就是去箭厂胡同附近的胶片暗房学习胶片的冲洗、放大，骑行距离3km左右；健身房出勤频繁，选择在了一公里之内的场馆；咖啡馆是每天的能量补给站，日常控制在3km范围内的咖啡馆。

III.2016年底在出差之余购入了BROMPTON，便成了上班通勤的伙伴。

2. 骑车通勤的装备有哪些？推荐其中最喜欢的一样装备？

I.帆布邮差、水壶和口哨是必备品。由于我喜欢背包的习惯，会把随行配件都集中放在POLAR SKATE CO.的帆布包里，对于城市骑行来说，功能性与实用性更高；水壶选择了KINTO的随行杯，杯口出水十分友好，350ml的容量对于城市短距离出行也绰绰有余；口哨对于喜欢解放双手的我来说，是友善提醒路人安全避让的利器，铜制伦敦警哨有130+的分贝和好听的音色，不会给路人造成精神的过度紧张。

II.铜制伦敦警哨。

3.为什么选择骑车上班？

最初选择骑行通勤大概是学生时代交通习惯的延续，一直觉得骑车是很好放松身心的方式，现在回忆里大多还是和发小们一起（骑车）上下学的样子，骑车会让让自己保持好的心态，仿佛一上车，就释放了“日月同生，千灵重元，天地无量乾坤圈，急急如律令”的解咒，解开了30岁而立的困扰。

4.骑车上下班与其他方式（开车、地铁）相比，有什么不同感受？

自行车对于城市来讲，缓解交通压力、减轻碳排放、释放了人们不健康的情绪。对于我来讲，骑车扮演了健康方式的角色，缓解了开车、挤地铁的情绪压力，节约了短途出行的时间成本，你踏上车的那一刻起，就被注入了一剂多巴胺。

5.骑行中会停留的店铺？

我与地坛\MONDEE\BARISTA SPECIALTY\候鸟咖啡\大小咖啡\SOLOIST COFFEE CO.\古点面包\RE SPACE\铃木食堂\商贾\法国小超市\京A\EL NIDO AT THE OTHER PLACE\曾盛魁\三源里菜市场（实在列不完了…)

6.分享骑行过程中记忆深刻的一件事？

骑车到某餐厅，折叠好小布在店铺门口等朋友，被用餐客人当成了滴滴代驾…看来帝都（北京）的就业机会还是挺多的哎。

7.分享一条城市骑行路线？

中轴线隔壁山路十八弯：地坛公园东门（我与地坛）-安定门内大街-雍和宫（国子监街）-方家胡同（北平机器）-交道口二条（METAL HANDS)-雍和宫大街-北新桥-张自忠路（段祺瑞政府旧址\ONE QUARTER COFFEE LAB\DDC-中国美术馆（悦宾饭店）-五四大街（候鸟咖啡）-北池子、南池子-东交民巷-西打磨厂（大小、福叁、春风习习...一大堆）-杨梅竹斜街-长安街-嘉里中心。

8.骑车出行后，给身体带来怎样变化？

骑车是健身房自由力量训练之外对有氧运动的良好补充。

9.骑行对家人的影响？

目前单身居住在北京，而且小布没有后座…

10.对城市骑行现状的看法？

城市骑行有着舒适的节奏和自由意志，可以最近视野观察城市的日夜生长和生活姿态，是一种与城市建立更紧密联系的方式，也是一种逃离钢铁城市的庇护工具，用两轮的行走把城市喜爱的角落连接成网，这张网就是在你软弱时想摊在上面的那一张。

11.讲几个在城市骑行的小tip（注意事项）？

I.胡同大爷大妈出没注意；

II.帝都（北京）的道路少有独立的自行车道或被机动车占用，没有后视镜的你，伦敦警哨了解一下；

III.夏季骑车热量消耗过快，为了避免中暑或低血糖，出行前注意摄入充足的优质碳水化合物和水。

那么，当你拥有了足够多的自由时间，你会选择以何种方式度过？如今拥有众多出行方式，骑车出行你做好准备了吗？十分想听到你的声音，以及你的骑行生活，如果生活中出现灰尘，请将它轻轻拂去。